心动·心思·心声
——参加安徽省心理学会心理学应用技术分会第二届年会心得
（管理科学与工程学院 白璐璐）
2015年12月4日，参加安徽省心理学会心理学应用技术分会第二届年会暨心理学学术交流会。交流会上的精华内容让我受益匪浅。
一、 心有所动
12月5日上午10点，南京脑科医院的陈一心教授给我们做了主题为《儿童青少年的家庭治疗》的精彩报告。陈教授主要从家庭治疗是什么、系统式家庭治疗、儿童青少年心理咨询与治疗等方面并结合一个个实际案例，和我们分享、交流。家庭治疗聚焦在家庭成员之间沟通、互动关系，而不是个人问题、行为。系统式家庭治疗将家庭看成是一个系统，将家庭成员看成是系统的组成部分，并认为家庭中每个成员都有他（她）自己认识事物的模式，而它决定一个人一贯行为模式，并受行为模式的影响。儿童青少年心理咨询与治疗大多数是被动寻求心理帮助，沟通能力发展尚不够成熟，深受父母或养育者的影响。
下午2点，陕西笔记心灵禅心理咨询有限公司文千老师为大家做了《签名笔迹，快速识人》的专题讲座。文老师通过分析一幅幅笔迹图像，向我们讲述笔迹心理学的奥妙。字体左倾的人理性、内倾、固执，右倾则浪漫、有创意、想象力丰富；字间距体现人与人之间的关系；简洁笔画写字的人犀利、冷静，喜欢夸张线条的人有浪漫情感，演讲能力和舞台表现力强等等。文老师还认为，字有三xiang：字相、字象、字向。字相是幸福真相，字象是成功气象，字向是健康方向。笔迹是生命的第一密码，沟通的第一密钥。
晚上7点，安徽工业大学的王军老师给我们上了一堂有趣的“电影课”。人为什么要看电影？王老师认为，从意识层面理解，看电影是走进另一个世界，体验别样人生，更好地感知世界的丰富多彩，而且经济，只需花两小时的时间就可以经历别人一生的境遇；从潜意识层面解读，电影其实在与个体的潜意识打交道，即与人的潜意识里的人格发生接触和交流，这两者之间关系一旦成立，电影就会对人的心理活动机制产生影响。课程中，王老师以电影“以怒攻怒”片段为例，带我们认识愤怒、分析愤怒的来源以及对愤怒情绪如何进行三阶段治疗，切实地向我们展示了电影的心理激励与治疗作用。
12月6日上午8点半，安徽科技学院的胡岚老师带领我们一起体验了一次美妙的音乐旅程。什么是音乐治疗？在哪些地方可以使用？不懂音乐，能不能学习音乐治疗？如何在个体咨询与团体活动中使用音乐治疗技术？课程刚一开始，胡老师就提出了这些我们非常关心，也渴望知道答案的问题。随后在音乐《Trouble is a friend》的节拍中，胡老师带领我们一起做了暖身活动，旋律结束后，每个人都觉得心情很轻松。音乐是什么？胡老师认为，音乐即是乐音，它是乐音在时间上的有组织的流动；音乐作为一个客体，人的音乐活动就是心理活动的反映；人也可以和音乐做非语言模式的交流。之后，胡老师结合不同的引导语和不同的乐曲，让我们戴上眼罩，打开耳朵，用心体验呼吸音乐放松技术、注意力训练环节、音乐EFT技术等，特别是其中的增强自信心和掌控力训练环节、音乐性格投射技术，给我留下了深刻印象。
二、 心有所思
一天半，四门课程，每一门课程都带给我不小的震撼，促使我不断地消化知识，积极思考。
陈一心教授的报告《儿童青少年的家庭治疗》深入浅出，生动易懂，我受益匪浅。家庭是我们的第一所学校，父母是我们的第一任老师，家庭教育会深刻影响到我们每一个人的成长。面对有心理问题的学生，我们不仅要及时和学生本人交流，还应从家庭系统着手，聚焦家庭成员之间的沟通互动情况。和谐的家庭成员关系之间应是有边界的，而且家庭人际的边界应是清晰而不生硬的。在做心理咨询与治疗时，应在尊重客观事实的基础上，综合判断干预，针对具体情况个别处理，从发展原则出发，以开发潜能为主，坚守职业道德，和咨询对象建立良好的治疗关系。
文千老师的讲座实用有趣，他的课程启示我们，笔迹是心灵的画像，签名是生命的密码，线条是智慧的图谱。写字，不仅仅是完成一笔一画，一撇一捺，更是一颗心在说话。因此，学习笔迹心理学知识，学会透过字迹，倾听到一个人内心的呐喊，了解每一个人真实的性格，在我们日常的工作与生活中就显得格外重要。
王军老师的“电影课”轻松精彩，寓教于乐。他将自己的丰富电影收藏和心理学专业知识有效结合，分门别类，告诉我们电影不仅可以作为一种消遣娱乐的方式，还可以换一种看法，从心理学角度出发，将电影与心理辅导结合在一起，作为团体心理辅导的一种方式，发挥其激励与治疗的作用。
胡岚老师的3小时课程则带领我们体验了一次快乐的音乐旅程。音乐，我们每一个人并不陌生，但是关于音乐治疗却知之不多。音乐和情感有关，音乐治疗可以广泛推行，其咨客不需要接受任何音乐培训或具有音乐知识，只要有一定的专注力和感受性就可以。使用音乐进行心理治疗有其优势，比如说音乐本身具有完整性，是最有边界感的艺术，其完型特征本身具有治愈作用，音乐还可以替代部分咨询师的人格等。
三、 心有新声
短短两天的培训就这样在不知不觉中结束了，非常幸运我能有这样一次机会参与其中，聆听各位专家老师的精彩讲座、课程，在这个过程中，开拓了视野，找到了未来努力的方向。作为一名辅导员，不仅仅要做好学生日常思想政治教育和事务管理工作，还要更切实地关注每一位学生的心理健康，帮助他们更快乐地成长。
（1）真心对待每一位学生，关注每一位学生的长处和兴趣爱好，重视倾听和共情，尊重他们的自主权，加强与学生家长之间的交流互动。特别是在面对问题学生时，更应从家庭这个系统着手，促进亲子间的有效沟通。事实上，我们每一个家庭不缺少爱，但却害羞、不习惯用言语表达出来；我们每一个家庭也不缺少情，但却常常忽略情感也需要互动。学习、掌握家庭治疗方面的心理学理论知识和实践操作方法，有利于帮助家庭成员之间改善关系，问题学生找回健康的自己。
（2）加强学习有关心理辅导与咨询的新方法、新技术，结合实际，敢于尝试、应用到班级管理和心理治疗中去。荣格说，图像是心理能量的转换。研究笔迹心理学，掌握这样一种方便易学的工具，我们可以做到快速识人，更好地了解每一位学生，懂得每一位学生的内心语言。除此之外，看电影也可以作为团体心理辅导手段之一。音乐治疗技术同样可以运用到学校心理咨询中来，无论是个体治疗还是团体辅导。通过音乐治疗，我们可以改变肌肉记忆，训练注意力，增强自信心和掌控力，释放情绪压力，从而实现身体能量的平衡。
（3）以身作则，不断提升自身心理健康水平，加强自我修养。作为一名辅导员，我们与学生相处最多，我们的一言一行，学生都看在眼里，记在心里。我们的心理健康水平如何，我们是否阳光、积极、向上，我们是否能不断完善自己，都会对学生产生或大或小的影响。因此，不断提升自身心理健康水平，加强自我修养，努力成为一名好辅导员，是我们必须坚持的方向。“行之以躬，不言而信”，我，一直在路上。
我在专职辅导员的工作实践中，在与班级学生的点滴相处中，同时也在自己个人的生活中，越来越深刻地感觉到学习、掌握心理学知识是多么地重要和必要。因此，能有这样一次机会参加心理学的专业年会，有这样一次机会听课学习，自己非常珍惜。
