叮咚！新学期心理健康服务指南请查收~

新学期伊始，伴随着新的学习环境和挑战，我们可能会遇到种种适应难题:学习压力、人际关系困扰或是自我认知的迷茫。为了帮助大家更好地适应新学期，我们特别推出这份心理健康服务指南，旨在提供最简洁快速的求助通道，帮助同学们在学业、生活和情感等方面找到平衡，以积极的心态迎接新学期的挑战。

一、线下心理咨询服务

（一）龙湖东西校区排班表

龙湖东校区排班表

地点：求真楼5楼心理健康教育中心504、506。

龙湖西校区排班表

地点：西校区学生一站式服务大厅心理咨询室。

    （二）线下心理咨询预约方式

1.电话预约：0552-3173575

    2.线上预约：扫描下方微信二维码填写预约信息

3.    心理咨询流程

    （三）线下心理咨询注意事项

1.每人每次咨询时间为50分钟左右；

2.如果迟到超过15分钟或者未到，则需要重新预约；

3.因咨询人数较多，请尽可能提前预约；

4.如有临时调整，请以预约系统的可预约时间为准。

二、线上心理咨询服务

心理健康教育中心现已开通线上心理咨询服务，可搜索QQ群号215182545或扫描下方QQ群二维码入群。

三、心理功能室体验服务

1.电话预约：0552-3173575

2.线上预约：扫描下方微信小程序二维码填写预约信息。

心理功能室预约时间表

地点：求真楼5楼心理健康教育中心。

四、校外心理服务

1.教育部华中师范大学心理援助热线：400-9678920（8:00-24:00）

2.希望24全国生命危机干预热线：4001619995（24小时）

3.启明灯-中国科学院大学心理援助热线：4006525580（24小时）