心理健康教育中心举办VR个体心理辅导活动

3月31日至4月15日，学生处心理健康教育中心举办第一期VR个体心理辅导活动，是以“沉浸式虚拟体验，构建身心放松的新方式”为主题的VR体验之旅，本次活动招募了30位在校大学生参加，由心理健康教育中心程文秀老师带领，活动宗旨是让大学生在VR沉浸式的环境中进行自我探索，结合春季抑郁焦虑等情绪多发的情况，缓解学生心理压力，促进学生身心健康。

 VR体验是借助VR沉浸式的环境，在指导老师的带领下，通过在模块体验中与学生对话，将个体带入到虚拟现实中，身临其境的环境和安静空灵的音乐，可以帮助个体缓解学习，交往等情况中产生的心理焦虑、紧张等负面情绪。