在我们生活中往往会遇到一些人，他们总是感觉自己人缘差，然后变得自卑，甚至越来越人缘差。等到很长时间的积累，最后心里就会抵触交流，把自己变得封闭起来。这种情况大多是出现在集体中，出现在人群中，出现在不得不去交际的场景里面。尤其是我们这些学生中，所以当下这个问题面临着严峻的问题。
对于出现的这些问题，一直积累就会导致心理问题，所以我们一定要想着去解决，想着去面对，想着去尝试与别人沟通，所以我们可以进行下列的方法:
01.与人交往时，心理预期不要太高
其实我们很容易以自我为中心，很多我们认为不得了的事情，在别人眼里可能什么都不是。所以在人际交往中不要太把自己当回事，也不要预期着大家都会喜欢认同你，其实就算你做得好的不能再好，也一样会有人讨厌你。所以在经营你人脉圈的时候，心态要摆正，把心理预期放低点，你就不会有太多挫败感。
02.学会搁置争议
我很讨厌别人跟我杠，但是在职场上又免不了遇见些杠精，亦或者就是平日里的一些争议，当双方都争吵的面红耳赤的时候，学会搁置争议是很有风度的做法。观点不同很正常，但是别因为观点不同就成为敌对关系，这样很没必要。
03.大辩若讷
如果你留心观察，就会发现，那些人缘好在事业上有所建树，真正低调有魅力的人，往往不是有多么地伶牙俐齿，而是能真正做好倾听这件事。
老子说：“大辩若讷。”这句话就是说，真正有口才的人表面上看上去嘴很笨，实际上，他们发言往往持重、审慎、言简意赅。这是因为，他们在说话的时候会先用心聆听、观察、感受。有时，懂得适时讷言，认真倾听才是最好的人际相处之道。最近刚好看了一本书叫《只需倾听》，作者认为，能和所有人沟通的秘诀，不是多么擅长表达，而是善于倾听。
