有人讲过这样一段话，塑造超越逆境的资本，经历痛苦的蜕变，逆境是通向顺境的浪花，磨难是坚强的动力，逆流而上才能避开厄运，与挫折共舞，创造成功淡淡地面对失败，霉运不会永远，挫折可以转化，把苦难当作成长的机会。说的就是让我们敢于直面不好的生活，这种事情可大可小，是我们生活中必须要保持的精神和心态。
奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。挫折，天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无敌深渊，让我们敢于面对挫折，敢于挑战挫折，敢于战胜挫折!
在我们身边更容易遇到挫折，首先我们先想到别人，别人遇到挫折怎样处理，怎么面对，以什么样的心态去面对。首先要鼓舞自己，增加信心，耐心，和决心。我们也能解决，我们也能创造奇迹！
强者从不惧怕和小瞧失败，反而与失败共舞。强者认为，今天的失败是明天成功路上的垫脚石。谁都会有失败这样的经历，失败之后最需要的是解决问题。等你走过了，就会发现，失败带给你的收获将远远超过成功的喜悦。总有一天,你会感谢你的失败,因为是它把你引向成功的。
从今天做自己心目中的强者，去超越逆境与挫折共舞吧。
